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健康专栏| 年轻人养生禁忌大全

2019-08-08来源:花繁落烬

     为熬夜和长痘焦虑是常有的事儿。


  但,有那么一小撮别有用心的年轻人,总是在这样的聊天中笑而不语,端起保温杯默默品茗,他们早有了各自的养生秘诀。


  不再沉迷奶茶,有人请也毫不动摇;再忙都要锻炼,哪怕睡前做一组卷腹;睡觉 deadline 是 11 点,比交付甲方还准时……


  最关键的,他们从不会犯下面这些养生禁忌。



        怎么样,是不是从起床到入睡,面面俱到,特别贴心?


  有了这份禁忌大全,妈妈再也不用担心咱不会养生了,拿不准的时候,翻出来看看,心中豁然开朗。


  别忘了分享给身边的小伙伴们。



总编辑:  沈国俊  葛松蓓

图片编辑:林晨小雨 王雅姣 欧阳浩杰

文章负责:洪扬  陈锦峰  邓通洲

审核: 占明老师  洪鹏  赵晶池



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